Alla ricerca della felicità
A dar credito alla pubblicità, sembrerebbe che per raggiungere il benessere non ci voglia poi granché, basterebbe bere quell’acqua particolare o spalmarsi quella crema speciale o usare quel mitico attrezzo per gli addominali. Ma è davvero così facile? Risiede tutta li la felicità? Nel poco sodio, nell’eliminare la buccia d’arancia o in un fisico invidiabile? […]
Stress, ben-essere, personalità ed autoefficacia.
Mediamente abbiamo tutti la stessa intelligenza, ma non tutti la utilizziamo allo stesso modo: molti la sottoutilizzano, altri la sfruttano al meglio! E’ come avere un computer potente e decidere se utilizzarlo solo per scrivere una lettera in word o esplorare le mille altre possibilità. La persona sana è autoefficace, ha una buona consapevolezza di […]
Il mito della magrezza
C’è poco da fare, il tuo lavoro fa parte di te e sviluppa dei punti di vista ed un modo di fare che ti porti dietro sempre, ma d’altra parte ci convivi per 300 giorni l’anno e forse tutto ciò è anche normale. Oggi, come spesso faccio in estate, stavo in piscina, dove gran parte […]
Con gli occhi del bambino.
L’aereo si prepara al decollo, inizia a rullare sulla pista, prende velocità, il turbinio dei motori si fa sempre più forte e nell’abitacolo scende un silenzio assordante; in questa fase del volo anche il viaggiatore più incallito vive quell’attimo di suspense che gli toglie il respiro. Il velivolo stacca il muso e un attimo dopo […]
Insieme si può
“Sono tornato qualche ora fa da Roma dove, da stamattina, ho presenziato ad una manifestazione di protesta contro i tagli che il nostro governo ha intenzione di attuare e che soffocherebbero buona parte delle iniziative culturali e sociali a favore della comunità. Mi rincuora essere qui stasera e vedere come invece c’è chi con impegno […]
