Lo yoga – Teorie e tecniche per sentire mente e corpo
Lo Yoga è un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso esercizi fisici, respiratori e intellettivi, percettivi e di consapevolezza (Asana, Pranayama , Pratyahara, Dharana, Dhyana) aiuta l’essere umano a raggiungere la percezione, la consapevolezza del corpo e la concentrazione necessari per acquisire equilibrio psicofisico e condizioni di buona salute. La condizione di salute […]
Tracce di sport.
Ha vinto il premio della Fédération Internationale de Volleyball, quale giocatore dell’anno, per due volte si è aggiudicato il titolo di Most Valuable Player alla World League e nel Campionato Europeo Veterans, ed ora, calandosi nelle vesti di spettatore, porta alto il suo nome, con “Tracce di Sport”, progetto volto a valorizzare le potenzialità della […]
L’assessore “Informa” ci svela il segreto per coniugare famiglia, lavoro e sport
Sguardo dinamico, sorriso sulle labbra, fisico snello, sprizza positività da tutti i pori. E’ l’assessore alle Politiche Sociali del Comune di Salerno, il dottor Ermanno Guerra che svela ai lettori “Informa” il segreto della sua eterna giovinezza psico-fisica. Assessore Guerra ci racconti com’è nata la sua passione per lo sport. E’ nata anni fa, ma […]
Salerno: città della luce
Respirare l’aria del Natale, nei vicoli, tra la gente..nel cielo, riscoprendo il piacere del trekking serale sotto il bagliore di romantiche luminarie artistiche. Non è un sogno per bambini, ma la realtà di quanti hanno il pregio di passeggiare, tra novembre e gennaio, nella città di Salerno che, con l’edizione 2010 di “Luci d’Artista”, ha […]
L’estate nel cuore
Le spiagge si svuotano, le temperature iniziano a calare, il lavoro ricomincia, la routine torna più frenetica che mai a regolare i ritmi della vita e, ad un tratto, ci si accorge che l’estate, almeno quella metereologica, ci ha salutato. Ma l’estate non va intesa solo nell’accezione della più calda delle quattro stagioni: esiste, infatti, […]
