Newsletter subscribe
Archive

Dipendenza da caffeina: come sconfiggerla

Posted: 30/10/2012 alle 2:23 pm   /   Nutrizione, Prevenzione

La bevanda più amata dagli Italiani, se non assunta in modica quantità, comporta non pochi rischi di assuefazione “No grazie, il caffè mi rende nervoso”, recitava un film con Massimo Troisi e Lello Arena, attori napoletani doc. Proprio nella loro terra, ‘l’oro nero’, ancora oggi è considerato un rito irrinunciabile, come testimoniano i film, le […]

Nessun commento read more

Facebook addiction, un fenomeno in costante aumento

Posted: 24/10/2012 alle 1:34 pm   /   Prevenzione, Salute, Sociale

Il social ha un impatto sulla vita degli utenti talmente alto da essere considerata una vera e propria droga. La notizia arriva forte, anche se pochi potranno considerarsi veramente sorpresi. In America stanno per essere aperti i primi centri di recupero da Facebook e dai social network in generale. La Facebook-addiction (assuefazione da Facebook), è […]

Nessun commento read more

Vuoi dormire bene? Leggi un libro!

Posted: 14/09/2012 alle 9:57 am   /   Arte e cultura, Salute, Tempo libero

 Una delle abitudini più diffuse in Italia, è quella della lettura. Un buon libro si sa, è compagno inestimabile, che può stimolare il nostro cervello e riempire gli spazi vuoti delle nostre giornate. Ma per staccare completamente la spina, leggere a letto prima di addormentarsi, sembra essere una delle migliori cose da fare per dimenticare […]

1 commento read more

Come tenere in forma la mente? Con l’enigmistica

Posted: 31/08/2012 alle 10:25 am   /   Tempo libero

Non solo cruciverba o parole crociate, ma anche anagrammi, sudoku, crucipuzzle, rebus, ecc.  Quanto serve per tenere allenata la mente, soprattutto quella a breve termine, che senza questo mental training andrebbe, con il passare del tempo, a deteriorarsi. L’enigmistica, ovvero l’arte di risolvere gli indovinelli, prende piede in Italia già intorno al 1500, con Galileo […]

1 commento read more

Olimpiadi al via: la rivincita degli sport minori

Posted: 25/07/2012 alle 9:35 am   /   Eventi, Sport

Inizieranno tra due giorni le Olimpiadi di Londra. Se sino ad un paio di settimane fa si pensava ancora agli Europei di calcio, a Balotelli e Prandelli, i pensieri degli sportivi sono ormai altrove. Inizierà infatti il 27 luglio, la rassegna mondiale di tutti gli sport ‘minori’, spesso dimenticati per tutto l’anno, quando il campionato […]

Nessun commento read more