Il benessere tra il dire e il fare: il Fitness Cognitivo Emotivo
Recentemente si è svolto presso il Centro Studi Psicosoma un incontro formativo di introduzione al Fitness Cognitivo Emotivo (guarda le foto). Il Dott. Ferdinando Pellegrino, Psichiatra e Psicoterapeuta – direttore del Centro ed autore di numerosissimi lavori scientifici su leadership, autostima, stress-lavoro correlato – ha spiegato alla nutrita platea i tratti significativi del fitness cognitivo […]
Memoria: anche le piante ne hanno una
Se avete il pollice verdissimo e siete abituati a “parlare” con il vostro roseto… Non esultate! Non è detto che ricordino con precisione tutti i vostri sfoghi, ma non vi sbagliate se considerate le piante esseri sensibili. Infatti è stato dimostrato che le piante “sono in grado di apprendere e di conservare memoria delle informazioni”. […]
“Ricordati di te” – di Margherita Pink
Il nuovo libro di Margherita Pink, “Ricordati di te”, in uscita in libreria per la casa editrice Intento è un promemoria, un diario di crescita interiore, un piccolo scrigno ricco di pensieri e di emozioni. Una profonda ricerca interiore ha portato l’autrice ad interrogarsi non solo sulle emozioni che quotidianamente viveva, ma anche sulla condivisione di sentimenti […]
Vita più attiva… Vita più lunga!
Ricercatori svedesi sono di recente giunti alla conclusione che una vita quotidiana “generalmente” attiva, indipendentemente dal compimento o meno di esercizio fisico regolare, sia da associare alla salute cardiovascolare e alla longevità, specialmente in età avanzata. “In salute… purché ci si muova!” sembra essere il teorema dimostrato dagli studiosi della School of Sport and Health […]
Olio d’oliva di Albanella: il 7 e 8 dicembre la giornata promozionale
Il “buon” olio extravergine d’oliva è da secoli uno dei “segreti” della longevità delle popolazioni mediterranee. Il 7 e l’8 dicembre 2013 nel centro storico di Albanella (SA) si celebra l’olio d’oliva di Albanella, un olio di origine antichissima le cui piante sono della varietà della “ROTONDELLA”. Sembra che le prime piante siano state introdotte nel Cilento dai coloni Focesi, popolazione […]
