Taijiquan e natura per elevare mente e corpo
Il vento che accarezza il viso, l’erba che solletica i piedi, l’inconfondibile profumo degli alberi che inebria lo spirito, mentre corpo e mente si immergono in una dimensione fiabesca, lontana mille miglia dal caos cittadino. Benvenuti all’agriturismo Villa Lupara di Croce (Salerno), che, fino al 6 agosto, propone week-end all’insegna del benessere psico-fisico, in collaborazione […]
Ricetta “casalinga” per stare bene
Il termine depressione sempre più imperversa nel nostro “slang” quotidiano e, dai più indica quella patologia che indubbiamente è in costante crescita, ma ho come l’impressione che sempre più spesso venga usato un po’ troppo generosamente, inflazionandone quasi il suo significato. Quindi andrei per gradi. Chi è che nel corso della propria vita, non si […]
Trekking: Un passo dopo l’altro per migliorarsi dentro e fuori
“I camminatori sono persone singolari che accettano per qualche ora o qualche giorno di uscire dall’automobile per avventurarsi fisicamente nella nudità del mondo. L’atto del camminare rappresenta il trionfo del corpo, con sfumature diverse, secondo il grado di libertà della persona. Favorisce l’elaborazione di una filosofia elementare dell’esistenza basata su una serie di piccole cose, […]
Uno strano angolo di paradiso
Quando mi è stato proposto di scrivere in quest’ ultima pagina…prima dell’uscita dalla rivista…e di raccontare il mio modo di vivere l’esercizio fisico trisettimanale… MI E’ PRESO UN COLPO! Subito ho risposto: «Ma non so se ne sarò capace?!». Forse quel non “esserne capace” stava magari a descrivere che non so se ne sono degna! […]
La bontà ignorata del pompiere
Mette sempre un po’ di agitazione prepararsi ad incontrare un importante funzionario come il vice-comandante provinciale dei Vigili del Fuoco. Ma a dispetto dell’altisonanza del titolo, parlare con l’ingegner Enzo D’Andrea è semplice e piacevole, come conversare con un caro amico. La persona che ho davanti a me infatti non è uno impiegato stressato dai […]
