Cervello: lasciamolo in pace ogni tanto!
Il nostro organo cerebrale ha infinite potenzialità, è risaputo. Non è questa però una giustificazione per oberarlo di stimoli e compiti senza dargli il tempo di “distinguerli ed eseguirli”. Nel corso della presentazione del libro “Essere o non essere leader” dello Psichiatra e Psicoterapeuta Ferdinando Pellegrino tenutasi a Baronissi il 21 marzo, si è parlato […]
“Leadership” fa rima con “Benessere”: il 21 marzo la presentazione del nuovo libro di Ferdinando Pellegrino
Abbiamo già recensito per i nostri lettori “Essere o non essere leader“, il nuovo libro di Ferdinando Pellegrino, Psichiatra e Psicoterapeuta. Giovedì 21 Marzo alle ore 18.30 si terrà la presentazione del libro presso l’Hotel dei Principati di Baronissi (Salerno) e a discuterne con l’Autore interverranno la Prof.ssa Maria Teresa Cuomo, Associato di Economia e […]
Prima colazione? Questione di “stimoli”
Gli italiani sono ancora restii a far diventare la colazione un’abitudine. In molti non vanno oltre il veloce e tossico caffè a stomaco vuoto del mattino, o propendono solo per le bombe ultracaloriche proposte nei bar. Non sembra essere soltanto un problema di educazione: servono “stimoli” adatti. Ad esprimersi così non è un singolo esperto, […]
“Essere o non essere leader” di Ferdinando Pellegrino
Ferdinando Pellegrino pubblica per la Positive Press “Essere o non essere leader”, una “miniguida per emergere nella vita familiare, sociale, lavorativa” nel tentativo di “definire il ruolo dell’individuo in un mondo che cambia”. Sono gli strumenti psicologici quelli che consentono all’individuo di “realizzare i progetti intrapresi, farne altri, e rafforzare sempre meglio la propria capacità […]
I segreti della concentrazione
Qualsiasi attività umana necessita di una precedente concentrazione. Il cervello, che si tratti di preparazione ad una gara sportiva o di gestione di un lavoro intellettuale, deve essere nelle “condizioni ideali” per svolgere le sue funzioni. Sicuramente i metodi per trovare la concentrazione variano da un individuo all’altro, ma la scienza dimostra come nutrizione equilibrata, […]
