Abituiamo la nostra volontà con un bicchiere d’acqua.
Se vuoi essere felice, non perderti in un bicchiere d’acqua!
Vivere bene in famiglia, sul lavoro e in società
Uno degli interrogativi più pregnanti della moderna psicologia è quello inerente le potenzialità umane: perché un individuo è più forte, più agile, più dinamico e creativo rispetto ad un altro pur avendo lo stesso quoziente intellettivo? Quali sono i fattori individuali che rendono una persona meno vulnerabile allo sviluppo di condizioni di disagio psichico? Quali […]
Dimagrire col cervello
Sembra quasi strano, vero? Come è possibile dimagrire col cervello? Non basta mangiare un po’ di meno o farsi una partitina a calcetto per perdere i chili di troppo? Non proprio. Purtroppo “l’abra cadabra” non funziona e forse chi ha già sperimentato qualche dieta basata solo sull’assunzione di pillole o prodotti dietetici lo sa: spesso […]
Lo stile di vita disfunzionale
Lo stress è una parola magica, la si usa in ogni circostanza; anche in medicina quando si vuole interpretare un sintomo non altrimenti spiegabile il medico pronuncia la formula: non si preoccupi, è solo questione di stress, lei non ha niente, deve solo riposare un po’. Lo stress è la risposta psicofisica ad una quantità […]
Creatività fisica e mentale
La creatività è la capacità di ogni persona di realizzare produzioni mentali o materiali, immaginarie o concrete, che hanno in comune alcuni tratti caratteristici, come la novità, l’originalità e la capacità di risolvere un problema. Non è vero che le capacità creative di una persona derivino da doti particolari anche se, indubbiamente, non si può […]
