Decotti e tisane non sempre fanno bene
Sempre più spesso cerchiamo nei rimedi naturali , come i decotti e le tisane, una soluzione per facilitare i processi dell’organismo, favorendone il buon funzionamento. Agenti come l’inquinamento, sedentarietà, cattive abitudini alimentari possono infatti appesantire il nostro organismo. Ormai in erboristeria o negli scaffali dei supermercati troviamo una vasta gamma di erbe , ciascuna indicata […]
Combatti l’ansia con i rimedi naturali
È quell’ “emozione naturale, generata dalla percezione di un eventuale pericolo futuro“, più comunemente conosciuta con il nome di ansia. Almeno una volta nella vita, ciascuno di noi ne è stato colpito, vuoi per una minaccia reale, vuoi per un’eccessiva ed immotivata apprensione. Accelerazione del battito cardiaco, respiro affannoso, sensazione di stordimento e quell’assurda paura di un’insidia […]
Che cosa si intende per couperose?
La Couperose è un inestetismo cutaneo conseguente ad una dilatazione dei capillari e delle venule delle guance e del naso che, se frequente dà luogo a teleangectasie , ovvero la formazione di una sottile rete rosso – violacea di capillari, visibile attraverso l’epidermide. Si manifesta sulle guance assumendo la cosiddetta disposizione ” ad ali di […]
Stop alla cellulite d’autunno: si può!
Mantenere a lungo i benefici delle lunghe passeggiate in mare, evitando il ripresentarsi della temutissima cellulite, è l’obiettivo comune di quasi tutte le donne. Poche però sanno, che non è un’operazione impossibile, a patto di seguire piccoli accorgimenti anche durante la stagione fredda, ormai alle porte. Come è noto, la cellulite deriva da un’alterazione del sottocutaneo e può dipendere […]
Osteoporosi: prevenirla da giovani
Malattia sottovalutata, l’osteoporosi è notoriamente associata alla terza età, o meglio agli scompensi ormonali della menopausa. La porosità ossea, tra le prime cause di fratture, sembra invece colpire il 17% delle donne già prima dei sessant’anni e non disdegna il sesso maschile. Fondamentale per prevenirla è una dieta equilibrata ricca di calcio, acidi grassi omega […]
