Tag: benessere psico-fisico
Informa “prende corpo”
Posted: 29/10/2013 alle 1:49 pm / Editoriale
Il corpo. È questo il tema che abbiamo scelto per la diciannovesima pubblicazione di Informa – Ecologia del Benessere. Non riesco a nascondere l’entusiasmo per la straordinaria bellezza di quest’uscita. Da anni, circa venti, mi occupo di esercizio fisico; il corpo è per me oggetto di studio, strumento da perfezionare, forma da plasmare e sono […]
L’allenamente per vincere
Posted: 13/09/2010 alle 1:20 pm / Motivazione
Ci sono atleti che vincono, costantemente, in modo abituale, come per esempio Schumacher, ed altri che sono eterni secondi. La preparazione sportiva si compone della preparazione tecnica, dell’allenamento fisico e del training psicologico. Allora, cosa fa differenza? L’allenamente per vincere! Le filosofie orientali da lungo tempo concepiscono corpo e mente come un tutt’uno e tutti […]
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