Tag: esercizi yoga
Lo yoga – Teorie e tecniche per sentire mente e corpo
Posted: 21/04/2011 alle 8:34 am / Tempo libero
Lo Yoga è un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso esercizi fisici, respiratori e intellettivi, percettivi e di consapevolezza (Asana, Pranayama , Pratyahara, Dharana, Dhyana) aiuta l’essere umano a raggiungere la percezione, la consapevolezza del corpo e la concentrazione necessari per acquisire equilibrio psicofisico e condizioni di buona salute. La condizione di salute […]
Adv
