Tag: esercizio alta intensità
Fitness magico?
Posted: 05/09/2012 alle 2:50 pm / Tempo libero
Nei giorni scorsi un articolo su un quotidiano a grande diffusione titolava : Fitness, l’ultima magia in palestra, in forma in 15 minuti.Sorvoliamo sull’ambiguità del titolo che lascia intendere che potrebbero bastare 15 minuti (in totale) per avere una forma perfetta. La sostanza comunque è che si scende dai 30/40 minuti ai 15 minuti di […]
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