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Meglio forti o funzionali?
Posted: 02/06/2008 alle 9:24 am / Medical excercise
Immaginiamo quotidianamente quanti gesti facciamo fatica a fare che in effetti non richiedono forza ma magari un insieme di altre qualità che fino a quel momento ritenevamo inutili…ad esempio fare retromarcia richiede mobilità della colonna vertebrale, raccogliere un oggetto pesante da terra richiede equilibio ecc.
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