Tag: le proprietà dell’olio
Olio extravergine d’oliva: meglio se “made in Italy”
Posted: 10/11/2012 alle 3:43 pm / Nutrizione
Dieta “mediterranea” non è se non include l’utilizzo come condimento dell’unico grasso aggiunto veramente benefico per l’organismo: l’olio extravergine d’oliva. Recenti studi hanno confermato come il consumo di 60 ml al giorno di questo grasso monoinsaturo non solo migliori l’equilibrio del colesterolo – di quello buono come di quello cattivo – ma diventi prezioso alleato […]
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