Ledrowell: un weekend yoga, Thai e benessere per rigenerare corpo e spirito
Maestri di yoga, aikido, meditazione, massaggi. Dal 2 al 4 ottobre prossimi si metteranno a disposizione di chi desidera conoscere meglio le loro millenarie tecniche olistiche nel cuore della Valle di Ledro: tra gli alberi della pineta di Pur, dove basta seguire il gorgoglio del torrente Assat per entrare in un regno incantato, o tra […]
L’olismo – La millenaria arte dello stare bene
Il nome “pratica olistica” (dal greco “olos” che significa “tutto”) descrive tutte quelle tecniche che sollecitano l’organismo all’attivazione di un processo di auto-guarigione per il recupero di uno stato ottimale di benessere psico-fisico. Il massaggio olistico nasce dall’unione di tecniche professionali acquisite in anni di studio ed esperienza pratica con i maestri Orientali, Latini e […]
Combatti l’ansia con i rimedi naturali
È quell’ “emozione naturale, generata dalla percezione di un eventuale pericolo futuro“, più comunemente conosciuta con il nome di ansia. Almeno una volta nella vita, ciascuno di noi ne è stato colpito, vuoi per una minaccia reale, vuoi per un’eccessiva ed immotivata apprensione. Accelerazione del battito cardiaco, respiro affannoso, sensazione di stordimento e quell’assurda paura di un’insidia […]
