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I segreti della concentrazione
Qualsiasi attività umana necessita di una precedente concentrazione. Il cervello, che si tratti di preparazione ad una gara sportiva o di gestione di un lavoro intellettuale, deve essere nelle “condizioni ideali” per svolgere le sue funzioni. Sicuramente i metodi per trovare la concentrazione variano da un individuo all’altro, ma la scienza dimostra come nutrizione equilibrata, […]