Lo yoga – Teorie e tecniche per sentire mente e corpo
Lo Yoga è un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso esercizi fisici, respiratori e intellettivi, percettivi e di consapevolezza (Asana, Pranayama , Pratyahara, Dharana, Dhyana) aiuta l’essere umano a raggiungere la percezione, la consapevolezza del corpo e la concentrazione necessari per acquisire equilibrio psicofisico e condizioni di buona salute. La condizione di salute […]
Creatività fisica e mentale
La creatività è la capacità di ogni persona di realizzare produzioni mentali o materiali, immaginarie o concrete, che hanno in comune alcuni tratti caratteristici, come la novità, l’originalità e la capacità di risolvere un problema. Non è vero che le capacità creative di una persona derivino da doti particolari anche se, indubbiamente, non si può […]
Mens sano in corpore sano
Ogni giorno si assistono a momenti di vita quotidiana che ci lasciano inorriditi. Le persone sembrano aver perso il lume della ragione, di aver perso il senno come accadde ad Orlando nell’opera “L’Orlando furioso di Ludovico Ariosto”; ma per recuperarlo c’è bisogno di far un viaggio sulla luna come fece l’amico Astolfo? Il problema della […]
