Crea il tuo 2016: il nuovo workbook di Elisa Caltabiano
Inizia un nuovo anno. Molte donne, libere professioniste o dipendenti, sono alle prese con l’organizzazione del loro lavoro: agende, planning, lista delle priorità. Poche, forse, si misurano con il proprio livello di soddisfazione in campo professionale. Elisa Caltabiano, motivatrice e attivatrice di business nonchè consulente per lo sviluppo di attività imprenditoriali, presenta la sua collana […]
Prima colazione? Questione di “stimoli”
Gli italiani sono ancora restii a far diventare la colazione un’abitudine. In molti non vanno oltre il veloce e tossico caffè a stomaco vuoto del mattino, o propendono solo per le bombe ultracaloriche proposte nei bar. Non sembra essere soltanto un problema di educazione: servono “stimoli” adatti. Ad esprimersi così non è un singolo esperto, […]
L’allenamente per vincere
Ci sono atleti che vincono, costantemente, in modo abituale, come per esempio Schumacher, ed altri che sono eterni secondi. La preparazione sportiva si compone della preparazione tecnica, dell’allenamento fisico e del training psicologico. Allora, cosa fa differenza? L’allenamente per vincere! Le filosofie orientali da lungo tempo concepiscono corpo e mente come un tutt’uno e tutti […]
Tanta forza di volontà e le persone giuste
Dieci anni fa, con le braccia paralizzate a causa di alcune protrusioni cervicali e una gamba bloccata per una sciatalgia acuta, moralmente a pezzi uscivo dallo studio medico di un luminario della neurochirurgia, che in modo crudo ma con onestà professionale mi disse “non sei operabile perché sarebbe un intervento rischiosissimo, anzi impossibile, devi convivere […]
