Legumi: non abbandoniamoli d’estate!
Pasta e fagioli, pasta e ceci, zuppa di lenticchie… Certo non fanno pensare all’estate, ma ci riportano al camino e alle fredde sere invernali. Perché però lasciare i legumi in dispensa con la calda stagione? Ci sono infiniti altri modi per consumarli, e di questi tempi dovremmo rivalutarli, magari sostituendoli alla carne il cui abuso d’estate è […]
I rimedi naturali per sconfiggere i capelli secchi e danneggiati
Ebbene si, anche i capelli si stressano. Non tutti sanno infatti, che le nostre chiome sono continuamente oggetto di sollecitazioni esterne di vario tipo che ne provocano l’indebolimento (con conseguente caduta o rottura delle fibre) rendendoli secchi, opachi e sfibrati: fattori atmosferici come vento, raggi UV; shampoo troppo aggressivi o trattamenti invasivi, lavaggi frequenti nonchè un’alimentazione povera […]
