Un blog può migliorare la salute e la vita. Scopri come.
Un blog, il “blog per l’anima”, può migliorare la tua salute e, in modo globale, la tua vita. Ti sembra un’affermazione troppo ambiziosa? Beh, sicuramente lo è, ma la uso con cognizione di causa. Scopri perché sono certo del potere terapeutico dello scrivere e gestire un blog, leggendo fino alla fine questo articolo… Sei […]
Il benessere e il web.
Secondo te il web può migliorare il benessere delle persone? Scopriamolo insieme in questo articolo in quanto ci sono interessanti spunti. Andiamo con ordine. Quando si parla di benessere si pensa subito alla salute e al corpo e ci si scorda spesso che l’aspetto psicologico svolge anche una parte importante se non quasi fondamentale, quindi […]
Abituiamo la nostra volontà con un bicchiere d’acqua.
Se vuoi essere felice, non perderti in un bicchiere d’acqua!
Dimagrire col cervello
Sembra quasi strano, vero? Come è possibile dimagrire col cervello? Non basta mangiare un po’ di meno o farsi una partitina a calcetto per perdere i chili di troppo? Non proprio. Purtroppo “l’abra cadabra” non funziona e forse chi ha già sperimentato qualche dieta basata solo sull’assunzione di pillole o prodotti dietetici lo sa: spesso […]
